Liquid Magnesium 250 mg

Magnez w płynie – wsparcie mięśni i układu nerwowego w jednej dawce

Liquid Magnesium marki GoldNutrition to formuła zawierająca połączenie cytrynianu magnezu i bisglicynianu magnezu – form magnezu o wysokiej biodostępności i znakomitej przyswajalności.

Jedną z kluczowych funkcji magnezu jest wsparcie regeneracji mięśni. Niedobór magnezu może prowadzić do skurczów i napięć mięśniowych. Odgrywa on również istotną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego. U sportowców, zwłaszcza tych, którzy uprawiają sporty wytrzymałościowe, niedobory magnezu to częsty przypadek, wynikający głównie ze wzmożonego zużycia przez mięśnie oraz utraty wraz z potem.

Magnez pełni również istotną rolę w utrzymaniu odpowiednego nawodnienia komórkowego. Zwiększa przepuszczalność błon komórkowych dla wody i elektrolitów. Ma to kluczowe znaczenie m.in. w sportach długodystansowych, jak kolarstwo, czy bieganie.

Dlatego suplementacja magnezem jest niezwykle ważna dla każdego sportowca – pomaga zapobiegać zmęczeniu mięśni i wspiera szybszą regenerację po treningu.

Formuła została dodatkowo wzbogacona o witaminę B6, która zwiększa przyswajanie i wykorzystanie magnezu, oraz ryboflawinę i kwas pantotenowy, które wspierają metabolizm energetyczny – kluczowy przy intensywnym wysiłku fizycznym.

Suplement nie zawiera cukru, dzięki czemu nie wpływa negatywnie na poziom glukozy we krwi oraz pozbawiony jest sztucznych słodzików.

Dla kogo odpowiednia jest suplementacja Liquid Magnesium?

• Sportowcy wytrzymałościowi i osoby trenujące intensywnie – podczas długotrwałego wysiłku fizycznego organizm traci magnez przez pot, co może prowadzić do skurczów mięśni i zmniejszenia wydolności. Suplementacja magnezem pomaga uzupełnić te niedobory, wspierając prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego.
• Osoby borykające się ze skurczami mięśni – magnez odgrywa kluczową rolę w regeneracji mięśni. Jego niedobór może prowadzić do bolesnych skurczów. Regularne przyjmowanie magnezu może pomóc w ich niwelowaniu.
• Osoby odczuwające zmęczenie i znużenie – magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny. Dodatkowo, witaminy B6, B2 i B5 zawarte w suplemencie wspomagają produkcję energii w organizmie.
• Osoby prowadzące intensywny tryb życia – magnez polecany jest także dla osób prowadzących intensywny tryb życia, a co za tym idzie dla osób mających do czynienia ze stresem i napięciami. Suplementacja pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i wspiera funkcjonowanie układu nerwowego.