Magnesium Goldnutrition® to formuła zawierająca tlenek magnezu ibisglicynian magnezu - dwie formy magnezu, które gwarantują skuteczne wchłanianie.
Główną funkcją magnezu jest przyczynianie się do rozluźnienia mięśni - gdy w diecie występuje niedobór magnezu, mogą wystąpić skurcze, drżenia i drgawki. Magnez pełni także ważną rolę w układzie nerwowym.
U sportowców, zwłaszcza tych, którzy uprawiają sporty wytrzymałościowe, wymagające długotrwałych treningów, często w wyniku skurczy mięśni dochodzi do niedoboru magnezu, które usuwany jest z organizmu wraz z potem. Dlatego suplementacja magnezem staje się niezbędna u wszystkich sportowców, aby uniknąć zmęczenia mięśni i poprawić proces regeneracji po wysiłku.
- Opakowanie: 60 kapsułek
- Kiedy: po treningu
- Sugerowaneużycie: 2 kapsułki dziennie poza posiłkami.
- Skład: tlenek magnezu, bisglicynian magnezu, kapsuła roślinna (hypromeloza E464).
Wartość odżywcza |
1 dawka (2 kapsułki) |
Magnez |
572 mg |